Serviço

Treinamento Funcional

Treinamento Funcional: É um tratamento que se baseia nos movimentos anatômicos e funcionais do corpo humano, trabalhados globalmente, prevenindo e tratando lesões que abrangem todo aparelho músculo esquelético e cárdio pulmonar. Este treinamento proporciona ao praticante maior e melhor flexibilidade, força, equilíbrio, coordenação, tônus, definição muscular, condicionamento/ resistência e consequentemente redução do percentual de gorduras. Entretanto como em qualquer atividade física, o ideal é contar com a orientação de um profissional capacitado para a modalidade e respeitar os limites do seu corpo enquanto se exercita.